Troubles de la sexualité
Libérer votre intimité
La sexualité est une dimension essentielle de notre bien-être et de notre équilibre. La sexothérapie offre un espace bienveillant, sans jugement, pour explorer vos questionnements, difficultés ou blocages, et vous accompagner vers une intimité plus épanouie. Ensemble, prenons le temps d’écouter vos besoins et de retrouver une relation à soi et à l’autre apaisée.
Quand consulter ?
Accompagnement pour femmes
La sexualité est une dimension intime de la vie, mais elle peut devenir source de souffrance, de doute ou de silence. Difficultés à désirer, douleurs, vaginisme, baisse de libido, difficulté à prendre du plaisir, image de soi dégradée, difficulté à communiquer ses envies… Ces situations sont plus fréquentes qu’on ne le croit, et elles ne sont ni une fatalité, ni une honte.
Accompagnement pour hommes
La sexualité masculine est souvent entourée de silence, de pression et d’injonctions. Ces attentes pèsent lourdement et peuvent transformer la vie intime en source de stress, de honte ou de sentiment d’échec.
Pourtant, les difficultés sexuelles masculines sont fréquentes et concernent tous les âges : troubles de l’érection, éjaculation précoce, éjaculation retardée, baisse de libido, difficulté à prendre du plaisir, anxiété de performance, impact de la pornographie, confiance en soi…
Accompagnement pour couples
La sexualité est un pilier de la relation de couple. Lorsqu’elle devient source de souffrance, de silence ou d’incompréhension, c’est souvent l’ensemble de la relation qui en souffre. Pourtant, parler de sexualité reste difficile : peur du jugement, pudeur, crainte de blesser l’autre, sentiment de honte…
Les difficultés sexuelles dans le couple sont fréquentes et rarement abordées. Elles peuvent concerner : l’un des deux partenaires (troubles de l’érection, éjaculation précoce, vaginisme, douleurs, baisse de libido…), le couple (désir désynchronisé, perte de complicité, routine, incompréhension), le contexte (maternité, ménopause, maladie, stress, charge mentale, deuil, infidélité…).
Vos questions
Comprendre la sexothérapie
01
Qu'est-ce que la sexothérapie ?
C'est un accompagnement professionnel pour aborder les difficultés liées à la sexualité, seul(e) ou en couple, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
02
Comment se déroule une séance ?
Après un premier échange, nous explorons ensemble vos préoccupations. Chaque séance est un dialogue constructif, sans examen physique, axé sur l'écoute et des outils concrets.
03
Puis-je venir seul(e) ?
Absolument. La sexothérapie peut être individuelle ou en couple. Le cheminement est adapté à votre situation et à vos besoins spécifiques.
04
Combien de temps dure l'accompagnement ?
La durée varie selon les problématiques. Nous définissons ensemble un parcours adapté, avec des objectifs clairs et une réévaluation régulière.